Кальций – компонент, играющий важную роль для обычной работы костной и опорно-двигательной системы. От количества кальция зависит состояние костей, суставов, также волос и ногтей. При его недочете в организме могут появиться судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы), нарушается работа сердца, увеличивается риск развития остеопороза, слабеют волосы и истончаются ногти. Но кальций в собственном естественном виде (растительном и зверином) плохо усваивается, и потому возникает необходимость принимать его добавочно в виде пилюль и добавок к главный еде. Интернет-магазин iherb предоставляет большой выбор кальция от разных брендов-производителей для взрослых и деток.
RAW Calcium (производитель Garden of Life) – это комплекс с содержанием кальция, магния, белка и витаминов. В него также входят минералы Мертвого моря, овощные и фруктовые составляющие. Кальций и магний получают из водных растений, что дозволяет им сохранять природную органику. Комплекс крепит ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) скелета и сводит к минимуму развитие остеопороза.
Карбонат кальция (Now Food). Один из самых экономных комплексов, содержащих кальций. Делается в порошковой форме. Не рекомендовано принимать тем, кто мучается пониженной кислотностью ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ), также старым людям. Карбонат кальция добывают из моллюсков, яичной скорлупы, известняка. Идеальнее всего принимать вместе с витамином D и магнием.
Цитрат кальция (Now Food). Этот комплекс содержит всё самое нужное (кальций (60%), витамин D, цинк, медь, марганец), потому принимать доп витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) и добавки нет нужды. Цитрат кальция содержит в себе лимоновую кислоту, потому идеальнее всего подойдет людям с пониженной кислотностью желудка, в отличие от карбоната. Делается в виде пилюль.
Хелат кальция с железом (Carlson Labs). Хелат – это соединенный с аминокислотами кальций. Пилюли хелата кальция совершенно подходят для тех, кто мучается анемией, нехваткой железа в организме и обмороками. Кислотность желудка и кишечного тракта никак не влияет на его усвояемость, потому данная форма кальция самая всепригодная для приёма – его можно принимать беременным дамам, кормящим мамам, детям и старым.
Animal parade от Nature’s Plus со вкусом ванильного мороженого. Дневная норма – две пилюли. Кальций очень нужен для детского возрастающего организма. Он крепит кости, мускулы и всю опорно-двигательную систему. В комплекс этих пилюль входят фруктоза, экстракт шпината и фиников. Без консервантов и красителей.
Animal parade (Natural Plus) без сахара. Стоит мало дороже, чем обыденный Animal Parade. Подойдет для тех ребят, которые мучаются от аллергии. В его базу заходит ксилит – элемент, предотвращающий развитие кариеса. Можно принимать даже весьма небольшим детям возраста 2-3 лет по одной таблетке.
Благодаря интернет-магазину айхерб вы сможете избрать пригодный вариант, форму (в капсулах, пилюлях или в виде порошка) кальция по применимой вам стоимости, также с учетом вашего возраста и личных особенностей организма.
